Kategori: Tidak Dikategorikan
-
Hidup sehat dengan olahraga
Menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh sangatlah penting, dimana salah satu untuk menerapkan itu adalah dengan berolahraga, didalam islam pun, kita dianjurkan untuk selalu menerapkan pola hidup sehat yang salah satunya dengan olahraga menurut HR. Muslim “Mukmin yang kuat lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mukmin yang lemah” Salah satu cabang olahraga adalah binaraga atau…
-
Hidup sehat dengan olahraga
Menurut kamus besar bahasa Indonesia (KBBI) olahraga adalah gerak badan untuk menguatkan tubuh,seperti contohnya sepak bola,berenang dan lempar lembing.Olahraga juga dapat di artikan sebagai aktivitas yang melibatkan fisik dan keterampilan diri individu atau tim Binaraga merupakan salah satu cabang dari olah ragaBinaraga adalah kegiatan pembentukan tubuh yang melibatkan hipertropi otot intensif. Dengan melakukan latihan beban…
Judul Situs 